初トレーニング

　仕事始めの今日は有給休暇。関宿滑空場のバーベキュー大会に誘われていたが河川敷の完遂が完全にひいていないと言うことで延期になってしまった。
　GYMで初トレーニング。怪我をした足は左も右も異常なし。異常ありは左肩と右肘。どちらも荷重をかけると痛みがある。