腕の痛み(8)

　８月22日以来右肘の痛みについて触れていないが治ったわけではない。電気治療にも週に一度くらいにしか行っていない。それでもずいぶん楽になってきている。腕を捻ると肘から手首にかけて走るズキッという激しい痛みも影を潜めてきた。昨日もGYMでしっかり汗をかいたがこの一月ほど痛みの原因になったと思われるArm Curlは止めている。
　松戸整形外科病院でも赤坂中央クリニックでも、多少痛みがあっても運動は続けるようにと言われていたが、やはり痛むところに負荷を掛けない方がよいようだ。無理をしなければこのまま完治してくれそうな気がする。